Dans le tumulte de nos quotidiens, il est parfois difficile de prendre du temps pour soi. Pourtant, soutenir et régénérer notre organisme est vital — et beaucoup d’entre nous cherchent des solutions immédiates, lorsque le déséquilibre est déjà installé. C’est dans une...

Bienvenue dans ce nouvel article dans lequel j'ai le plaisir de recevoir Jean Pélissier. Jean est praticien en médecine traditionnelle chinoise, kinésithérapeute, conférencier renommé et auteur de plusieurs ouvrages dont le très connu La médecine traditionnelle...

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous un sujet un peu particulier — je ne l’ai encore jamais fait, mais avec du recul, je me dis que c’est quelque chose qui m’aurait énormément aidée si...

Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien. On se retrouve dans ce nouvel article pour vous parler des 12 erreurs qui font que vous rechutez dans les TCA aujourd'hui. J'imagine que si vous êtes sur votre parcours de guérison, vous êtes au fait que les...

Aujourd'hui, nous allons parler d'une période de l’année souvent redoutée lorsque l'on traverse un trouble alimentaire : les repas de fin d'année, réveillon, Noël, jour de l’An. Ce sont avant tout des moments de partage et de douceur, supposés être joyeux,...

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui va être assez déterminant dans votre parcours de guérison qui est la compréhension des blessures émotionnelles pour vaincre les troubles alimentaires. Et vous allez voir que certaines blessures sont très en lien avec...