Je suis Claire Poncet
DIÉTÉTICIENNE & PSYCHO-NUTRITIONNISTE, PROFESSEURE DE YOGA ET CRÉATRICE DE CONTENUS DIGITAUX.
Après 3 années marquées de succès en Faculté de Médecine et Pharmacie à Lyon, je décide de tout arrêter pour me consacrer à ma passion : la santé naturelle et holistique.
En tant que Diététicienne-Nutritionniste Diplômée d’État spécialisée en psychonutrition et professeure de yoga – certifiée Yoga Alliance -, j’accompagne mes patients à se réconcilier avec leur corps et leur assiette. Les consultations se déroulent au cabinet à Ferney-Voltaire ou à distance.
Anciennement cheffe de projet éditorial pendant près de 3 ans dans une maison d’édition spécialisée en santé naturelle, je collabore également avec des marques en tant que rédactrice de presse & de contenu web.
Mon approche scientifique et holistique de la nutrition englobe des notions de psychologie et de compréhension des émotions pour vous aider à vous sentir plus aligné avec vos convictions et vos valeurs. J’ai à cœur de proposer un suivi complet, dans l’intégration de la sensibilité de chacun.
Vous ne le savez peut-être pas mais…
LORSQUE J’AI DÉCOUVERT LA NUTRITION,
Je vivais des circonstances particulières. J’ai traversé les troubles du comportement alimentaire pendant 12 ans.
MAIS IL MANQUAIT UNE DIMENSION À CETTE APPROCHE.
C’est alors que j’ai découvert le yoga. Depuis, cette pratique est devenue mon espace d’introspection, et je me suis formée.
EN 2018, JE DONNE MES PREMIÈRES CONSULTATIONS.
Fraîchement diplômée, je commence les consultations en ligne, notamment pour ma communauté sur Instagram.
EN 2020, JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DU DIGITAL.
Après 3 ans d’expérience professionnelle, j’intègre le digital dans mon entreprise et je crée mon premier programme en ligne.
5
ANNÉES D’EXPÉRIENCE
200+
PATIENTS ACCOMPAGNÉS
10
PROGRAMMES & GUIDES LANCÉS
6.3K
ABONNÉS SUR INSTAGRAM
EN CE MOMENT
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MON HISTOIRE
L’aventure de mes débuts jusqu’à aujourd’hui
2019 : professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance (RYT-300)
Pratiquant le yoga depuis 4 ans, mon envie de me former à l’étranger m’amène en Basse-Californie du Mexique, à Cabo San Lucas. Durant 45 jours, je séjourne dans le désert mexicain en compagnie de professeurs qui m’ont sensibilisée à la dimension spirituelle du yoga. Je profite de cette immersion pour me former au reiki (niveau I & II) ainsi qu’à la PNL (programmation neuro-linguistique) pour approfondir ma compréhension de l’humain.
2021 : spécialisation en psycho-nutrition
Mes années d’expérience et de pratique professionnelle m’ont dirigée vers ce qui résonne le plus en moi : l’interdépendance de l’alimentation et de la psychologie. Au-delà d’un rééquilibrage alimentaire, mon approche bi-dimensionnelle inclut à la fois le corps et l’esprit. Formée à la prise en charge des addictions à l’École de Nutrition Holistique de Genève, ma méthode a notamment fait ses preuves dans les troubles du comportement alimentaire.
2018 : diététicienne-nutritionniste
Après des études scientifiques couronnées de succès de Faculté de Médecine et Pharmacie à Lyon, je décide de tout quitter en 3e année pour me consacrer à ma passion : la compréhension du corps et de la psychologie humaine. En quête de santé physique, mentale et émotionnelle – et intimement convaincue du précepte d’Hippocrate : « Que ton aliment soit ta première médecine. » – la voie de la diététique m’est apparue comme une évidence.
2020 : cheffe de projet éditorial, Lausanne, Suisse
De retour en Europe, je suis recrutée en tant que cheffe de projet éditorial et animatrice de conférences chez BioSanté Éditions, l’une des plus grandes maisons d’édition spécialisée en santé naturelle de Suisse. Pendant près de 3 ans, j’ai été à la tête d’une revue de santé spécialisée dans les thérapies énergétiques. À ce jour, je continue d’animer chaque mois avec passion des vidéo-conférences sur les médecines douces (médecine chinoise, ayurvéda).
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Ce que je vous propose
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Je propose des cours de yoga doux et accessibles, pour incarner notre corps et libérer nos émotions.
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Je partage des clés de santé, facilement applicables au quotidien pour vous sentir bien.
POUR UNE ALIMENTATION PLUS SAINE ET CONSCIENTE, À L’ÉCOUTE DU CORPS