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Diététicienne-Nutritionniste & Professeure de Yoga

En tant que diététicienne-nutritionniste spécialisée en psycho-nutrition et professeure de yoga, j’accompagne mes patients vers leur pleine santé physique et émotionnelle, principalement en ligne grâce à mon programme Embody® — une approche holistique dans la prise en charge des TCA — et mon studio de yoga Home Body Yoga®. Anciennement cheffe de projet éditorial & copywriter dans une maison d’édition digitale spécialisée en santé naturelle, je coache également les thérapeutes désireuses de développer leur activité grâce aux opportunités en ligne au travers de mes immersions The Embodied Business®.

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HARMONIE CORPS — ÉMOTIONS — ALIMENTATION

Claire Poncet

Après 3 années marquées de succès en Faculté de Médecine et Pharmacie à Lyon, je décide de tout arrêter pour me consacrer à ma passion : la santé naturelle et holistique. En tant que diététicienne-nutritionniste, j’accompagne mes patients vers leur pleine santé physique et émotionnelle.

Mon approche inclusive et comportementaliste vise non seulement à rééquilibrer votre assiette, mais aussi à rétablir une relation saine et sereine au corps et à l’alimentation. Ma méthode a notamment fait ses preuves dans la prise en charge des troubles d’ordre psycho-émotionnel tels que les addictions et les troubles du comportement alimentaire, ou encore les troubles hormonaux et digestifs. 

Je vous accompagne vers une hygiène de vie minimaliste, intuitive et responsable pour vous aider à vous réapproprier votre corps et reprendre confiance en vous.

MES SPÉCIALISATIONS :

Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Thyroïde & équilibre hormonal

Femme enceinte, allaitante & post-partum

ACCOMPAGNEMENT

Mes services

Consultations

Ensemble, mettons en place un équilibre alimentaire personnalisé, sans frustration.

Programme Embody®

Découvrez le programme n°1 pour vous réconcilier avec votre corps et l’alimentation.

Cours de yoga

Je propose des cours de yoga doux pour incarner votre corps et libérer vos émotions.

“Enfin, j'ai trouvé quelqu'un qui a su me comprendre et comprendre mon problème.

Mme Poncet est très professionnelle et connait très bien son travail, et surtout je me suis sentie comprise.”

”Claire est une personne bienveillante, à l'écoute, très professionnelle.

Elle sait nous mettre à l’aise, ne porte pas de jugement et ses conseils vous changent la vie ! Je la recommande fortement.”

”Très belle rencontre. Je recommande Claire, qui est à l'écoute, de très bons conseils, elle a une vision de la nutrition différente.

Très professionnelle, je n’ai ressenti aucune pression. Elle s’adapte totalement à nous sans en oublier l’objectif. On repart de son cabinet en ayant le sentiment d’avoir un guide pour retrouver le bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit avec la nourriture.”

“Super contact avec Claire Poncet !

À l’écoute, sans jugement avec d’excellents conseils. Très bonne analyse des problèmes, même émotionnels datant de nombreuses années. Je vous la conseille vivement. Je suis ravie de l’avoir consultée.”

”Je suis suivie par Claire depuis plus de 3 mois et tout se passe à merveilles.

Claire a su m’écouter, me conseiller, me montrer que la nourriture n’est pas notre ennemie mais notre amie. Je recommande Claire (et son livre de recettes) à 100% ! Encore merci de m’avoir aidée 🙂

”Mme Poncet est une personne bienveillante, douce et sans jugement.

Elle vous explique correctement et comprend très rapidement les problèmes, elle a une excellente analyse et sait très bien de quoi elle parle. Je recommande vivement cette professionnelle en nutrition et diététique.”

Sortir des TCA sans se restreindre

Marre de manger vos émotions ? Inscrivez-vous à ma masterclass gratuite dans laquelle je vous transmets la méthode en 3 étapes pour sortir des troubles alimentaires et vous réconcilier avec votre poids et l’alimentation, sans restriction. Indiquez votre prénom et email.

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