HOME BODY YOGA®
Cours de yoga
Le concept Home Body Yoga® est né de mon envie de créer un espace bienveillant où chacun puisse renouer en douceur avec son corps et ses émotions. À ce jour, je propose des cours de yoga yin & vinyasa, ainsi que du yoga Maman & Bébé pour se détendre, initier bébé à la mobilité douce et tisser du lien ensemble.
Calendrier des cours
Les cours de yoga durent 1h00 et sont dispensés au Nid d’Aglaïa — Maison de la femme & de la périnatalité à Crozet (01).
Les séances sont accessibles tous niveaux (débutantes et femmes enceintes y compris — si vous êtes en post-partum, assurez-vous d’avoir l’accord de votre médecin) et se déroulent en petits groupes de 8 personnes maximum. Les cours de yoga Maman & Bébé s’adaptent aux bébés de 0 à 12 mois.
Les cours ont lieu le lundi de 08h45 à 09h45, le jeudi de 09h30 à 10h30 et le vendredi de 12h30 à 13h30.
Réservez le cours de votre choix sur le calendrier en ligne et suivez les étapes indiquées. N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga ou contactez-moi si vous souhaitez que j’en apporte un pour vous.
Tous droits réservés. La marque Home Body Yoga® est enregistrée auprès de l’INPI.
DÉCOUVREZ LE LIEU
Le Nid d’Aglaïa — Maison de la femme & de la périnatalité
Le Nid d’Aglaïa, situé à Crozet (01), offre bien plus qu’un espace de soins. Ce chaleureux cocon dédié à la santé et au bien-être des femmes propose une gamme variée d’activités conçues pour les accompagner à chaque étape de vie. Le Nid vise à promouvoir la santé physique, émotionnelle et mentale des femmes, tout en incarnant une philosophie d’autonomisation, de soutien et de connexion. C’est un espace où chacune peut trouver refuge, se sentir valorisée et entourée d’une communauté bienveillante alors qu’elle embrasse la beauté et les défis de l’existence.
Tarifs des cours
Les tarifs s’entendent pour une séance d’1h00 durant toute l’année scolaire.
Cours à l’unité : 20€
Il est nécessaire de vous inscrire via le calendrier en ligne au plus tard 30 min avant le début de la séance. Notez que je ne prends pas les inscriptions sur place.
Je propose également des cours particuliers au sein du studio pour les femmes faisant le souhait d’un accompagnement sur-mesure. Les tarifs sont les suivants :
Cours particulier : 1h00 — 80€ / 1h30 — 120€
Cours en duo : 1h00 — 50€ / pers. / 1h30 — 70€ / pers.
Contactez-moi afin que l’on discute ensemble de vos besoins et que l’on planifie votre séance à l’horaire qui vous convient le mieux. Si vous souhaitez offrir un bon cadeau pour des cours collectifs ou particuliers, n’hésitez pas à m’écrire.