Le Guide de l'Hypothyroïdie

Méthode complète issue de la Nutrition Holistique

J'ai écrit le Guide de l'Hypothyroïdie afin de vous apporter les connaissances nécessaires pour soigner votre hypothyroïdie de façon naturelle. Car on peut tout à fait vivre avec quand elle est bien traitée, j'en suis la preuve.

J'ai une hypothyroïdie depuis mes 14 ans.

Et c'est grâce aux solutions que je vous transmets dans ce guide que j'ai moi-même réussi à réguler ma thyroïde.

Dans ce guide, vous apprendrez :

Qu'est-ce que la thyroïde sur le plan anatomique ? Quels sont ses rôles ?

Les symboliques de l'hypothyroïdie en énergétique et ses causes selon la médecine traditionnelle chinoise.

Les symptômes de l'hypothyroïdie.

Les 4 tableaux cliniques de l'hypothyroïdie

Vous apprendrez à vous reconnaître dans l'un deux au moyen de vos prises de sang et vous saurez comment les prendre en charge.

Les cas particuliers : hypothyroïdie d'Hashimoto, grossesse, prise d'un contraceptif hormonal, etc.

Comment booster votre thyroïde par l'alimentation ?

Je vous cite les aliments à favoriser pour stimuler la production des hormones thyroïdiennes T4 et T3, ainsi que ceux à éviter.

Vous connaîtrez la liste des micronutriments indispensables à l'activité thyroïdienne.

Les plantes médicinales & compléments alimentaires

Elles vous seront d'une aide incroyable pour booster la production des hormones thyroïdiennes et enrayer vos symptômes.

Vous retrouverez de nombreuses plantes adaptogènes, ainsi que d'autres compléments alimentaires naturels recommandés pour l'hypothyroïdie.

L'hygiène de vie & l'environnement

Les 5 facteurs prédominants dans nos sociétés modernes sur lesquels vous devriez être absolument vigilants pour protéger votre thyroïde.

Explications sur les effets néfastes du stress sur la thyroïde + comment l'apaiser.

Un point sur l'activité physique à privilégier et ce que vous devriez éviter pour ne pas fatiguer inutilement votre thyroïde.

La liste des 9 perturbateurs endocriniens les plus fréquents et comment les éviter.

+ En cadeau : Votre plan alimentaire spécial hypothyroïdie !