Aujourd'hui, nous allons parler d'une période de l’année souvent redoutée lorsque l'on traverse un trouble alimentaire : les repas de fin d'année, réveillon, Noël, jour de l’An. Ce sont avant tout des moments de partage et de douceur, supposés être joyeux,...
Bonjour à toutes et tous, Alors vous vous en doutez, je n’ai pas arrêté mon processus intérieur ni cessé de m’intéresser à toutes ces pratiques de bien-être. Mais si je tiens à parler de ce sujet avec vous aujourd’hui, c’est parce que je trouve ce terme de...
Hello tout le monde ! Bienvenue dans ce nouvel article de blog. Aujourd’hui, je vais partager avec vous ma routine bien-être du matin. Je me suis dit que cela pouvait être intéressant de vous donner les petits rituels simples que j’ai intégrés à mon quotidien et qui...
Je préfère vous l'annoncer, dans ces lignes j'ai envie d'être franche et de vous partager mon vécu avec le yoga, dans le confort et l'inconfort. Parce que le jour où le yoga m'a trouvée, tout n'était pas si rose. Mon parcours | Comment tout a commencé... Depuis toute...
