HOME BODY YOGA®
Cours au studio
Le concept Home Body Yoga® est né de mon envie de créer un espace bienveillant où chacun puisse incarner son corps et libérer ses émotions. Découvrez un yoga doux, holistique et somatique — fusion entre yin yoga et flow vinyasa pour vous reconnecter à votre corps. Le yoga m’a trouvée au moment où j’en avais le plus besoin. Depuis, il fait partie de mes pratiques quotidiennes et l’enseigner fut pour moi une évidence.
Un yoga holistique & somatique.
Le yoga m’a trouvée au moment où j’en avais le plus besoin. Depuis, il fait partie de mes pratiques quotidiennes.
Après m’être formée en tant que professeure de yoga certifiée Yoga Alliance (RYT-300) à Cabo San Lucas en Basse-Californie du Mexique, auprès de professeurs qui m’ont sensibilisée à l’approche spirituelle de cette discipline, enseigner le yoga fut pour moi une évidence.
À ce jour, je suis heureuse de vous donner mes cours au Nid d’Aglaïa — Maison de la femme & de la périnatalité à Crozet (01).
MES DISCIPLINES DE CŒUR
Calendrier des cours
Pratiquez une séance d’1h00 de yoga doux — fusion yin & vinyasa. Une pratique holistique pour se reconnecter à son corps, libérer les émotions, apaiser l’esprit. Les cours de yoga sont dispensés au Nid d’Aglaïa — Maison de la femme & de la périnatalité à Crozet (01).
Les séances sont accessibles tous niveaux (débutantes et femmes enceintes y compris) et se déroulent en petits groupes de 8 personnes maximum.
Les créneaux des cours actuels sont le lundi et le mercredi à 18h30. À partir du mois d’octobre 2024, les cours du lundi auront lieu à 16h30. Selon la demande, un créneau du matin et/ou du midi pourra être mis en place.
Réservez le créneau de votre choix sur le calendrier ci-contre et suivez les étapes indiquées. N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga ou contactez-moi si vous souhaitez que j’en apporte un pour vous.
Je me réjouis de pratiquer avec vous.
Tous droits réservés. La marque Home Body Yoga® est enregistrée auprès de l’INPI.
DÉCOUVREZ LA SALLE
Le Nid d’Aglaïa — Maison de la femme & de la périnatalité
Le Nid d’Aglaïa, situé à Crozet (01), offre bien plus qu’un espace de soins. Ce chaleureux cocon dédié à la santé et au bien-être des femmes propose une gamme variée d’activités conçues pour les accompagner à chaque étape de vie. Le Nid vise à promouvoir la santé physique, émotionnelle et mentale des femmes, tout en incarnant une philosophie d’autonomisation, de soutien et de connexion. C’est un espace où chacune peut trouver refuge, se sentir valorisée et entourée d’une communauté bienveillante alors qu’elle embrasse la beauté et les défis de l’existence.
Tarifs des cours
Les tarifs s’entendent pour une séance d’1h00 durant toute l’année scolaire.
Cours à l’unité : 20€
Carte 10 cours : 180€
Les cartes de cours sont valables pendant 1 an et ne sont pas transmissibles. Quelle que soit la formule choisie, il est nécessaire de vous inscrire via le calendrier en ligne au plus tard 24h avant le début de la séance. Notez que je ne prends pas les inscriptions sur place. Les tarifs sont dégressifs à partir de 2 personnes de la même famille.
Je propose également des cours particuliers au sein du studio pour les femmes faisant le souhait d’un accompagnement sur-mesure. Les tarifs sont les suivants : 80€ pour un cours d’1h00 et 120€ pour un cours d’1h30. Il est également possible de venir à deux — dans ce cas, les tarifs sont : 50€ par personne pour un cours d’1h00 et 70€ par personne pour un cours d’1h30. Contactez-moi afin que l’on discute ensemble de vos besoins et que l’on planifie votre séance à l’horaire qui vous convient le mieux.
Si vous souhaitez offrir un bon cadeau pour des cours collectifs ou particuliers, n’hésitez pas à m’écrire.