par claireponcet | Fév 22, 2023 | Blog, Nutrition
Bonjour à tous, Dans cet article, vous allez apprendre comment rééquilibrer votre microbiote pour soulager vos troubles digestifs. J’ai commencé à m’intéresser au microbiote il y a quelques années, ainsi qu’aux probiotiques. Cela m’a considérablement aidée à améliorer...
par claireponcet | Fév 21, 2023 | Blog, Nutrition
Hello à tous ! Aujourd’hui, je vous retrouve sur le blog pour vous parler d’Ayurvéda, la médecine indienne. Si vous me connaissez bien, vous savez que je considère la nutrition comme le centre de tout. C’est l’une des raisons qui m’ont...
par claireponcet | Fév 20, 2023 | Blog, Nutrition
Hello ! J’espère que vous êtes en forme et que le beau temps vous fait du bien au moral. Ici, on est trop trop contents ! C’est marrant comme l’arrivée du soleil peut nous donner de l’élan, de l’énergie pour nous porter vers nos...
par claireponcet | Fév 15, 2023 | Blog, Nutrition
Comment devenir, être et/ou rester végétarien sans risque de carences nutritionnelles ? Avoir une alimentation végétarienne sans carences, c’est possible. Mais cela vous demandera une plus grande vigilance sur la qualité de ce que vous mettez dans votre assiette....
par claireponcet | Fév 15, 2023 | Blog, TCA
Aujourd’hui, nous allons répondre à une question que m’a posée une abonnée sur ma newsletter. Comment avoir un rapport plus sain avec son corps et son alimentation ? Tout d’abord, quel que soit le stade où vous en êtes face à votre comportement alimentaire...
