par claireponcet | Fév 20, 2023 | Blog, Nutrition
Hello ! J’espère que vous êtes en forme et que le beau temps vous fait du bien au moral. Ici, on est trop trop contents ! C’est marrant comme l’arrivée du soleil peut nous donner de l’élan, de l’énergie pour nous porter vers nos...
par claireponcet | Fév 15, 2023 | Blog, Nutrition
Comment devenir, être et/ou rester végétarien sans risque de carences nutritionnelles ? Avoir une alimentation végétarienne sans carences, c’est possible. Mais cela vous demandera une plus grande vigilance sur la qualité de ce que vous mettez dans votre assiette....
par claireponcet | Fév 15, 2023 | Blog, TCA
Aujourd’hui, nous allons répondre à une question que m’a posée une abonnée sur ma newsletter. Comment avoir un rapport plus sain avec son corps et son alimentation ? Tout d’abord, quel que soit le stade où vous en êtes face à votre comportement alimentaire...
par claireponcet | Fév 15, 2023 | Blog, Nutrition, TCA
Lire la partie 2 : Comment se sevrer du sucre ? (8 conseils) J’avais envie aujourd’hui de vous parler d’une thématique phare dans mon métier : les addictions, et plus particulièrement l’addiction au sucre. De nos jours, le sucre est partout et encore plus là où on ne...
par claireponcet | Jan 14, 2023 | Blog, Nutrition
Hello à tous ! Je suis super enthousiaste à l’idée d’écrire cet article aujourd’hui car je vais vous parler d’une marque que j’apprécie tout particulièrement. Je n’en ai pas encore beaucoup parlé – ici ou sur les réseaux...
