Hello, Aujourd’hui, j’aimerais te parler des ballonnements. Pas très glamour, c’est vrai ! Mais qu’on se l’avoue, ça nous concerne tous à un certain niveau. C’est non seulement embarrassant et inconfortable, mais à terme, ça peut…
Hello ! J’espère que vous êtes en forme et que le beau temps vous fait du bien au moral. Ici, on est trop trop contents ! C’est marrant comme l’arrivée du soleil peut nous donner…
Hello à tous ! Je suis super enthousiaste à l’idée d’écrire cet article aujourd’hui car je vais vous parler d’une marque que j’apprécie tout particulièrement. Je n’en ai pas encore beaucoup parlé – ici ou…
Hello à tous. Il y a quelques mois, j’avais rédigé un article qui vantait les mérites de la CBD. Et sur un marché toujours plus grandissant, je crois qu’il me parait plus qu’essentiel de savoir…
Bonjour à tous, Il y a maintenant – très très – longtemps que je vous avais promis un article sur la CBD, aussi connue sous le nom de cannabidiol. (Mais d’abord, je vous préviens, on…
Qu’on se le dise sincèrement, les cookies et moi, on vit une passion follement intense depuis la toute première fois que j’ai mis le nez dans une cuisine. Pour la petite confidence, je ne suis…
Toutes les addictions naissent de la croyance de n’avoir pas eu assez. D’avoir manqué d’amour dans le passé, d’attention, de reconnaissance, etc. Nous avons transféré ces besoins sur les objets de notre addiction pour combler…
Les spaghettis de courgette sont une façon très sympa de consommer des crudités. Avec les beaux jours qui s’annoncent, l’envie de manger plus froid et cru revient. L’occasion de faire le plein de vitamines assimilables…
Ingrédients 200g de farine de riz completVous pouvez la substituer par de la farine d’épeautre si vous tolérez le gluten.1/2 c. à café de bicarbonate60g de sucre complet80g d’huile de coco2 drops d’huile de CBD…
❝ Moi ? Manger mes émotions ? Je ne vois pas de quoi tu parles… ❞ La nourriture émotionnelle existe parce qu’elle nous rappelle nos besoins inassouvis, nos envies ignorées et nos sentiments réprimés. C’est…
Cela faisait un petit moment que je songeais à tenter l’expérience du pain maison. Seulement voilà, une contrainte majeure s’imposait à moi pour cette recette. Je souhaitais réaliser un pain sans levure de boulanger, mes…
Pour lire la partie 1 de cet article : le SII & l’alimentation FODMAPs. Si vous souffrez de troubles digestifs divers et variés, vous avez certainement un jour ou l’autre entendu parler du Syndrome de…
COURS DE YIN YOGA À TOTEM ESCALADE – VERSOIX LE DIMANCHE 23 FÉVRIER. ♥︎ HORAIRE : 18H00 – 19H15 Retrouvez-moi pour un yoga doux et relaxant, pour dénouer vos tensions et vous libérer de vos blocages. Un yoga pour…
Le Yoga m’a sauvée. Je préfère vous l’annoncer, dans ces lignes j’ai envie d’être franche, brute et de vous partager mon vécu avec le yoga, dans le confort et l’inconfort. Parce que je peux vous…
Avez-vous déjà essayé le combo patate douce & houmous ? C’est juste un pur régal ! Ma cuisine se résume à des choses très simples, avec des ingrédients de base, et fait appel à ma…
Le jeûne est une pratique millénaire que nos ancêtres connaissaient bien. Hippocrate le conseillait d’ailleurs, Buddha aurait jeûné pendant plusieurs années, de nombreux yogis en quête d’eux-mêmes en sont adeptes… Devenu à la mode ces…
Pour lire la partie 2 de cet article : le SIBO. Bonjour à tous, je vous retrouve dans ce nouvel article suite à une forte demande d’explications concernant le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII ou IBS…
Depuis quelques années déjà, la consommation de pain est sujette à controverses. Trop riche en glucides, à éviter le soir, fait gonfler le ventre, fait grossir, difficile à digérer… beaucoup d’affirmations infondées décrient cet aliment trop souvent…
La cookie dough est la célèbre pâte à cookie, souvent consommée crue par les plus gourmands… alors que, soyons francs, celle-ci est loin d’être digeste. D’autant plus que, dans la tradition, pâte à cookie rime…
Nous n’avons jamais eu autant d’offre en terme d’alimentation que depuis ces dernières années, et jamais non plus autant d’opinions divergentes sur le sujet ! Difficile de s’y retrouver et de se faire sa propre…
