Lire la partie 2 de cet article - alimentation & plantes pour le côlon irritable : c'est ici. Bonjour à tous, Je vous retrouve dans cet article suite à une forte demande d’explications concernant le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII ou IBS pour Irritable Bowel...
Bonjour à tous ! Dans cet article, j’ai envie de vous parler d’un sujet qu’on m’a beaucoup demandé : comment gérer le stress et l’anxiété, ainsi que mon avis sur le CBD (acronyme de cannabidiol). Cela doit faire 5 ans que je prends du CBD sous forme d’huile...
Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous retrouve pour un sujet qu’on m’a beaucoup demandé. J’entends tellement de personnes me dire « j’aimerais bien manger sainement… mais ça coûte trop cher ! » ou « j’ai toute une famille à nourrir, ça ne rentre pas dans le budget »....
Et si votre envie de chocolat était le reflet d’une carence en magnésium ? Boire du jus d’orange comblerait-il votre besoin de vitamine C ? Votre envie de viande rouge pourrait-elle signaler un manque de fer ? Je suis tombée sur un article qui parle de l’intelligence...
Bonjour à tous, Je suis très heureuse de vous retrouver dans un nouvel article pour aborder une thématique à la fois taboue mais qui vous plaît beaucoup : les troubles digestifs. Constipation, ballonnements, inflammation, intolérances alimentaires sont souvent le...
Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel article pour vous parler d’un sujet qui m’a été beaucoup demandé et dont j’entends énormément parler en consultation. Aujourd'hui, nous allons parler du jeûne intermittent. Je vais vous donner mon avis sur cette pratique...
