Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous un sujet un peu particulier — je ne l’ai encore jamais fait, mais avec du recul, je me dis que c’est quelque chose qui m’aurait énormément aidée si...
Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien. On se retrouve dans ce nouvel article pour vous parler des 12 erreurs qui font que vous rechutez dans les TCA aujourd'hui. J'imagine que si vous êtes sur votre parcours de guérison, vous êtes au fait que les...
Aujourd'hui, nous allons parler d'une période de l’année souvent redoutée lorsque l'on traverse un trouble alimentaire : les repas de fin d'année, réveillon, Noël, jour de l’An. Ce sont avant tout des moments de partage et de douceur, supposés être joyeux,...
Avant de commencer cet article, j'ai le plaisir de vous annoncer que mon nouveau programme Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle et vous libérer des compulsions alimentaires est sorti ! Vous pouvez le découvrir sans plus attendre...
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui va être assez déterminant dans votre parcours de guérison qui est la compréhension des blessures émotionnelles pour vaincre les troubles alimentaires. Et vous allez voir que certaines blessures sont très en lien avec...
La boulimie est un trouble des conduites alimentaires qui se caractérise par des épisodes récurrents de frénésie alimentaire (= crises de boulimie), au cours desquelles la personne va consommer une quantité excessive de nourriture en un laps de temps très court. Lors...
