Toutes les addictions naissent de la croyance de n’avoir pas eu assez. D’avoir manqué d’amour dans le passé, d’attention, de reconnaissance, etc. Nous avons transféré ces besoins sur les objets de notre addiction pour combler…
❝ Moi ? Manger mes émotions ? Je ne vois pas de quoi tu parles… ❞ La nourriture émotionnelle existe parce qu’elle nous rappelle nous besoins inassouvis, nos envies ignorées et nos sentiments réprimés. C’est…
Pour lire la partie 1 de cet article : le SII & l’alimentation FODMAPs. Si vous souffrez de troubles digestifs divers et variés, vous avez certainement un jour ou l’autre entendu parler du Syndrome de…
Le jeûne est une pratique millénaire que nos ancêtres connaissaient bien. Hippocrate le conseillait d’ailleurs, Buddha aurait jeûné pendant plusieurs années, de nombreux yogis en quête d’eux-mêmes en sont adeptes… Devenu à la mode ces…
Pour lire la partie 2 de cet article : le SIBO. Bonjour à tous, je vous retrouve dans ce nouvel article suite à une forte demande d’explications concernant le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII ou IBS…
