par claireponcet | Déc 11, 2024 | Blog, TCA, Yoga
Aujourd’hui, nous allons parler d’une période de l’année souvent redoutée lorsque l’on traverse un trouble alimentaire : les repas de fin d’année, réveillon, Noël, jour de l’An. Ce sont avant tout des moments de partage et de douceur, supposés...
par claireponcet | Déc 4, 2024 | Blog, Nutrition
La Glucose Revolution, concept développé par Jessie Inchauspé, biochimiste française connue sous le pseudo de Glucose Goddess, fait fureur sur les réseaux sociaux et partout dans les médias depuis quelques mois. En quoi consiste réellement cette méthode prometteuse ?...
par claireponcet | Oct 8, 2024 | Blog, Psychologie, TCA
Avant de commencer cet article, j’ai le plaisir de vous annoncer que mon nouveau programme Wellness Reset — La méthode pour sortir de l’alimentation émotionnelle et vous libérer des compulsions alimentaires est sorti ! Vous pouvez le découvrir sans plus...
par claireponcet | Oct 1, 2024 | Blog, TCA
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui va être assez déterminant dans votre parcours de guérison qui est la compréhension des blessures émotionnelles pour vaincre les troubles alimentaires. Et vous allez voir que certaines blessures sont très en lien avec...
par claireponcet | Sep 25, 2024 | Blog, TCA
La boulimie est un trouble des conduites alimentaires qui se caractérise par des épisodes récurrents de frénésie alimentaire (= crises de boulimie), au cours desquelles la personne va consommer une quantité excessive de nourriture en un laps de temps très court. Lors...
