Hello tout le monde ! Aujourd’hui, on va parler de notre ventre. Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas avec les repas copieux, les fondues, les marchés de Noël et les chocolats chauds… À...

Hello ! Et si on parlait de balance, aujourd'hui ? Comme tu le sais, j'adore déficeler les sujets tabous pour t'ouvrir à d'autres champs de vision. Je ne sais pas ce que tu en penses, mais je...

Et si ton envie de chocolat était le reflet d’une carence en magnésium ? Boire du jus d’orange comblerait-il ton besoin de vitamine C ? Ton envie de viande rouge pourrait-elle signaler un manque de...

Hello à tous ! Aujourd'hui, je vous retrouve sur le blog pour vous parler d'Ayurvéda, la médecine indienne. Si vous me connaissez bien, vous savez que je considère la nutrition comme le centre de...