Bonjour à toutes, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver dans cet article. Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une réflexion que je me suis faite il y a quelques semaines. J’aime bien aborder des sujets un peu clivants en ce moment, ne...
TCA
Manger intuitivement veut-il dire manger tout ce qu’on veut ?
Bonjour à toutes, bienvenue dans ce premier article de l’année 2024. Tout d’abord, je vous envoie tous mes bons vœux pour cette nouvelle année. Je vous souhaite de manifester tout ce que vous méritez, dans tous les domaines de votre vie, de réaliser vos rêves et de...
Surmenage au travail, burnout et TCA
Hello tout le monde. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de surmenage au travail, de burnout et de leur impact sur les troubles du comportement alimentaire. Parce que non, les TCA ne se limitent pas à ce qu’il y a (ou pas, d’ailleurs) dans votre assiette mais...
Comprendre ses blessures pour vaincre les troubles alimentaires
Bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui a été assez déterminant dans mon parcours de guérison qui est la compréhension des blessures émotionnelles pour vaincre les troubles alimentaires. Il y a quelques mois, j’ai lu un livre...
Mon histoire avec les TCA (anorexie et boulimie)
Bonjour tout le monde. Dans cet article, je vais vous raconter mon histoire avec les troubles alimentaires. Nombreux d'entre vous le savent, j’ai vécu 12 ans de troubles alimentaires (anorexie et boulimie) et cette épreuve de ma vie a été déterminante pour faire de la...
Vaincre les compulsions alimentaires en 5 étapes
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui est un article consacré aux compulsions alimentaires. Vous n’êtes plus sans le savoir, la psychologie de l’alimentation est mon domaine de prédilection. J’adore étudier le comportement alimentaire et...