Avant de commencer cet article, j'ai le plaisir de vous annoncer que mon nouveau programme Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle et vous libérer des compulsions alimentaires est sorti ! Vous pouvez le découvrir sans plus attendre...
Psychologie
Pourquoi j’ai arrêté le développement personnel
Bonjour à toutes et tous, Alors vous vous en doutez, je n’ai pas arrêté mon processus intérieur ni cessé de m’intéresser à toutes ces pratiques de bien-être. Mais si je tiens à parler de ce sujet avec vous aujourd’hui, c’est parce que je trouve ce terme de...
Comment le stress post-traumatique s’inscrit-il dans le corps ?
Dans ce nouvel article, j’ai à cœur de vous parler d’un sujet encore une fois peu abordé, sûrement parce qu’il est encore peu connu et peu reconnu à l’heure actuelle, même si on commence à en parler de plus en plus. Il y a souvent de grands événements, des visions...
Le pouvoir de la résilience avec Claire Brouquier, coach en bien-être holistique
Avant de commencer cet article, j'ai la joie de vous annoncer que vous pouvez rejoindre mon programme signature Embody® avec 100€ de réduction et bénéficier d'une consultation gratuite avec Claire, qui fait partie de mon équipe pluridisciplinaire, travaillant avec moi...
Ma routine bien-être du matin
Hello tout le monde ! Bienvenue dans ce nouvel article de blog. Aujourd’hui, je vais partager avec vous ma routine bien-être du matin. Je me suis dit que cela pouvait être intéressant de vous donner les petits rituels simples que j’ai intégrés à mon quotidien et qui...
Diète d’ayahuasca au Pérou : récit d’expérience avec Claire Bisson, blogueuse voyage
Bonjour à toutes ! Bienvenue dans ce nouvel article, je suis ravie de vous retrouver. J’espère que votre début d’année se passe bien, que vous êtes motivées à concrétiser vos intentions et que vous avez des projets et des ambitions pour cette année. En ce qui me...