Bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui, j'ai envie de vous parler de la santé de la peau. On ne va pas se mentir, même si cela peut paraître anodin pour certaines, les problèmes de peau peuvent véritablement complexer et rabaisser l’estime et la confiance en...
Blog
Comment le stress post-traumatique s’inscrit-il dans le corps ?
Dans ce nouvel article, j’ai à cœur de vous parler d’un sujet encore une fois peu abordé, sûrement parce qu’il est encore peu connu et peu reconnu à l’heure actuelle, même si on commence à en parler de plus en plus. Il y a souvent de grands événements, des visions...
Le pouvoir de la résilience avec Claire Brouquier, coach en bien-être holistique
Bonjour à toutes et à tous, Dans ce nouvel interview, je rencontre Claire Brouquier, coach en bien-être holistique. Je l'ai invitée à partager son histoire, peu commune mais incroyablement inspirante et porteuse d'espoir. Du jour au lendemain, elle se retrouve...
Ma routine bien-être du matin
Hello tout le monde ! Bienvenue dans ce nouvel article de blog. Aujourd’hui, je vais partager avec vous ma routine bien-être du matin. Je me suis dit que cela pouvait être intéressant de vous donner les petits rituels simples que j’ai intégrés à mon quotidien et qui...
Mon pain au levain naturel maison
Le 1er janvier 2024, j'ai commencé à réaliser mon levain naturel maison. C'était une de mes résolutions de l'année : façonner mon propre pain ! Et je vous assure, quelle fierté de réaliser son pain au levain ! Pourquoi au levain naturel et non à la levure de boulanger...
Le danger des communautés pro-Ana et pro-Mia
Bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet assez particulier, peu connu du grand public et pourtant presque omniprésent dans le monde des troubles du comportement alimentaire, qui est les communautés pro-Ana et pro-Mia. Avant de...